세차게 오면 장맛비도 잠시 멈췄나봅니다비오는 날이면 생각나는 전!이왕이면 7월 제철음식으로 부쳐먹는 전은 어떠신가요? 곧 장마가 지나가면 햇빛 쨍쨍 무더위도 찾아오겠죠시원하고 달콤한 여름과일이 풍성한 7월, 벌써부터 기대가 됩니다! 7월, 우리의 식탁을 가득채워줄7월 제철음식으로는 어떤 것들이 있는지 함께 살펴보도록 해요:) # 7월 제출음식 옥수수. 감자 # 옥수수, 감자알알이 톡톡터지는 매력의 옥수수와 함께 6월에 이어 영양만점 든든한 감자가 7월 제철음식이랍니다 옥수수와 감자는 전으로 만들어 먹어도 참 맛있는 식품들이죠:P 쪄서도 먹고 구워서도 먹고 수염은 잘 말려 차로도 끓여먹으면 참 좋은 옥수수옥수수는 우유와 궁합이 잘 맞는다고 해요! 옥수수 못지 않게 다양하게 활용 가능한 감자의 음식짝꿍은 치..
생활 곳곳에 숨어있는 중금속에 우린 얼마나 노출되고 있을까요?오늘날 누구나 독성금속 즉, 즉 중금속에 오염정도는 심각하다고 해요 체내 축적된 여러 중금속들은 다양한 증상을 발생시킵니다또한 독성금속은 체내 축적될수록 미네랄 흡수를 방해하고,그 자리를 대체하며 중금속 배출 능력을 저하시키기도 합니다 당뇨병, 암, 파킨슨씨병, 선천적 기형 등에 영향을 미치는 중금속!오늘은 중금속 중독 증상에 대해 종류별로 알아보도록 하겠습니다 # 중금속 중독 증상 납 중독 학교 운동장 우레탄 트랙으로 중금속, 납이 이슈였었죠 ▶ 납 중독 증상 자세히 알아보기 ◀ 폭력성과 관련이 있는 납은 어린이의 과잉행동 증후군의 원인이 되며심각한 빈혈을 유발할 수 있습니다 납은 특히 아이들에게 치명적인 중금속인데요납은 칼슘, 마그네슘, 아..
때이른 무더위로 온열질환 환자들이 2배 이상 증가했다고 해요 5,6월부터 더웠으니 말이죠 곧 장마가 지나고 나면 폭염이 찾아오겠지요진짜 여름은 7월부터 시작되니 단단히 준비해야겠습니다! 폭염대비 여름철 건강관리, 에스맘과 미리미리 준비해보아요:) # 폭염주의보, 폭염경보 폭염이란? 여름이면 한 번 이상은 들어봤을 폭염주의보, 폭염경보! 폭염이란 갑작스럽게 찾아오는 심한 더위로,30℃이상의 불볕더위가 계속되는 현상을 뜻합니다 # 폭염주의보일 최고기온이 33℃ 이상인 상태가 2일 이상 지속될 때 # 폭염경보일 최고기온이 35℃ 이상인 상태가 2일 이상 계속될 때 여름철 폭염은 열사병, 열탈진 등 다양한 온열질환을 일으키는데이로인해 사망에 이르기까지 한다니 조심하고 또 조심해야겠습니다! # 온열질환 증상와 응..