수족구 증상과 예방, 올바른 손씻기 6단계

요즘 계속해서 수족구병과 관련된 뉴스들이 나오는 것 같아요

최근 어린 아이들 사이에서 수족구가 급증하고 있다죠

6월부터는 수족구병이 더 유행할 가능성이 높다고 해요

면역력이 약한 5세 미만 아이들이 많이 걸리는 수족구병!

가볍게 넘어갈 때도 있지만, 아이가 수족구병 때문에 아파하는 모습을 보니 마음이 좋진 않더라구요

조금만 신경쓰면 수족구를 예방할 수 있는만큼

손씻기와 더불어 어린이집, 유치원 등의 철저한 위생관리가 필요한 때입니다:)

어른도 무시할 수 없는 수족구!

수족구병 증상과 예방법에 대해 함께 알아보아요

 

# 수족구병 원인

수족구란?

[이미지출처_국가건강정보포털_장바이러스]

수족구(手足口)병은 손과 발, 입에 물집이 생기는 바이러스 질환입니다

수족구를 유발하는 바이러스는 '장바이러스'입니다

그 중에서도 콕사키바이러스에 감염되는 경우가 많다고 합니다

수족구병은 감염자의 침, 콧물, 대변, 수포 진물 등과 직접 접촉되면서 시작됩니다

감염력이 수두나 홍역에 비해서는 낮은 편이지만

발병 후 1주일간은 전염성이 강한 시기입니다

요즘같이 야외활동이 많은 시기, 5월부터 8월사이에 유행하는 수족구병은

가정이나 유치원, 어린이집과 같은 보육시설, 놀이터 등 사람이 많이 모이는 곳에서 감염, 확산되기 되기 쉽습니다

직접적인 접촉 외에도 장난감, 생활도구나 수영장 등을 통해서도 감염이 될 수 있다고 해요

# 수족구병 증상

입. 손. 발 수포, 발진

[이미지출처_국가건강정보포털_수족구병증상]

수족구병의 주요증상으로는 손, 발, 입에 수포와 같은 피부발진이 있습니다

손, 발의 물집 없어 입안, 혀, 뺨 안쪽 점막에 쌀알 크기의 수포성 발진이 일어나기도 합니다

이외에도 미열, 복통, 식욕부진, 설사, 구토 등을 동반하기도 합니다

수족구병은 4-6일정도의 잠복기를 거쳐 증상이 나타났다

대개1주일 이내 회복하게 됩니다

피부에 생긴 물집, 수포는 터뜨리지 않도록 해주세요!

수포가 터져 통증이 있는 궤앙을 만들기도 하는데, 어린 아이들의 경우 자극을 크게 느껴

구내염, 심한 식욕부진과 탈수로 이어질 수 있습니다

대부분 가벼운 증상으로 넘어가지만, 면역력이 약한 아이들의 경우

신경계 합병증, 뇌수막염, 뇌염, 마비증상 등이 동반될 가능성이 있다고 합니다

수족구병 증상이 의심된다면, 바로 병원에 방문하시기 바랍니다!

# 수족구 예방

수족구병 예방수칙

수족구병은 예방 백신이 없다고 해요

즉, 수족구를 예방하기 위해서는 철저한 위생관리뿐이라는거죠

올바른 손씻기와 바이러스에 노출된 장난감, 생활도구 등을 세척은 기본 중의 기본!

# 올바른 손씻기 6단계

1. 손바닥과 손바닥을 마주대고 문질러 주세요

2. 손가락을 마주잡고 문질러 주세요

3. 손등과 손바닥을 마주대고 문질러 주세요

4. 엄지손가락을 다른 편 손바닥으로 돌려주면서 문질러 주세요

5. 손바닥을 마주대고 손깍지를 끼고 문질러 주세요

6. 손바닥을 반대편 손바닥에 놓고 문지르며 손톱 밑을 깨끗하게 해주세요

비누로 손씻기는 수족구 외에도 각종 감염성 질환으로부터 예방할 수 있답니다:)

식사 전, 외출 후, 배변 후 등 손씻기의 생활화! 함께 해요!

수족구 예방을 위해서는 아이들뿐만 아니라

아이들을 돌보는 어른들의 손씻기 또한 중요한 거 아시죠?

# 철저한 위생관리

수족구 예방을 위해서는 바이러스에 노출된 아이들의 장난감, 놀이기구 등을 깨끗하게 소독해주세요

수건이나 배설물이 묻는 옷 등의 세탁도 꼼꼼하게 해주세요

가족 중 수족구 감염자가 있다면, 생활용품을 따로 사용하여 감염 위험성을 낮춰주세요

입맞춤과 같은 스킨쉽도 제한해야합니다

무엇보다 수족구에 걸린 사람과의 접촉을 피해주는 것이 좋겠죠:)

수족구에 감염되었거나 감염이 의심된다면 즉시 병원에 방문하여 진료를 받아야합니다!

재발의 가능성이 있는 만큼 손씻기와 위생관리를 통한 예방이 필수입니다

어른들의 실천이 아이들의 수족구병 확산을 방지할 수 있습니다:)