과민성 대장증후군 음식 , FODMAP 포드맵 식품
요즘 과민성 대장증후군과 함께포드맵 식품이 많이 언급되고 있더라구요 찾아보니 포드맵이 적은 음식, 저 포드맵 식단이과민성 대장증후군에 도움을 줄 수 있기 때문이라네요 2014년 미국소화기학회 잡지인 Gastroneterology에 소개된과민성 대장증후군 환자를 위한 저포드맵식단에 대한 연구에 따르면과민성 증후군 환자들이 21일간 로우 포드맵 식단을 통해절반 이상 완화되었다는 결과가 발표된 것이죠 그렇다면 포드맵이란 무엇이고왜 포드맵이 적은 식품이 과민성 대장증후군에 도움이 되는지 알아보도록 할게요:) # 과민성 대장증후군 과민성 대장증후군 이란? 주변에도 과민성 대장증후군을 앓는 분들이 꽤 많으신데요 무려 인구의 15%가 과민성 대장증후군을 겪고 있다고 합니다 과민성 대장증후군은 대장에 특별한 이상이 없..
건강스토리
2016. 12. 2. 16:12