겨울철 면역력 올리는 생강차/생강차 효능 8가지
올 겨울, 유난히도 매서운 추위가 일찍 찾아왔네요 곳곳에 눈이 많이 내리는 지역도 있었고요. 이번 겨울은 눈도 자주 오고, 춥기도 춥고.. 겨울이 제대로 온 것 같아요. 영하의 날씨가 계속되는 요즘! 감기몸살, 독감으로 고생하시는 분들이 많은데요. 오늘은 겨울철 면역력을 높여주고 감기, 독감에 효과적인 생강차에 대해 알아보겠습니다! ^^ 이전에 에스맘이 감기에 좋은 차 10가지를 소개해드렸었죠. (감기에 좋은 차 10가지) 이 중 하나인 생강차는 따뜻하게 마시면 열을 돋워주고 여러가지 좋은 성분을 가지고 있어 겨울에 인기있는 차 랍니다. 생강차는 비타민C와 마그네슘 같은 미네랄이 매우 많고 생강뿌리 부분은 약용으로도 쓸 정도로 약효가 좋다고해요. 하지만 생강차는 호불호가 좀 있는 맛을 가졌죠. 맵고 생강..
건강스토리
2017. 12. 15. 10:03