본격 여름 맞이 물놀이가 한창인 요즘신나게 놀고 난 후 찾아온 불청객, 외이도염! 특히 여름철 물놀이 이후 10대 소아, 청소년들에게 많이 발생하고 있다고 해요물놀이 외에도 장시간 이어폰 사용으로 외이도염 발생 위험을 높이기도 하구요 우리의 귓속 건강을 위협하는 외이도염!오늘은 여름철에 주의해야할 질환, 외이도염에 대해 알아보도록 할게요:) # 외이도염 이란?외이도염 원인 [출처_국가건강정보포털_외이도염] 먼저 외이도염이 어떤 질환인지 살펴보겠습니다 귓속은 외이, 중이, 내이 이렇게 세부분으로 나눌 수 있습니다그중 외이도(外耳道)는 귓바퀴에서 고막에 이르는 통로로 약 2.5cm정도라네요 종종 면봉이나 귀이개로 제거하는 귀지가 바로이 외이도를 세균으로부터 보호하는 중요한 역할을 하고 있구요:)귓속으로 물기..
오늘 점심 맛있게 드셨나요? 자극적인 식단, 불규칙한 식사, 스트레스, 야식 등으로위 건강이 좋지 않으신 분들이 많으신 것 같아요위염, 위궤양, 위경련, 소화불량, 속쓰림 더 나아가 위암까지 건강한 몸이 자산인만큼 건강할 때 우리의 몸을 지키는 것이 중요하죠맛있는 음식을 먹는 것이 인생의 즐거움 아니겠습니까:) 평소에 위 건강을 지켜주어야 이 즐거움을 만끽할 수 있겠죠오늘은 과 를 살펴보도록 할게요! # 위에 좋은 음식 양배추 . 토마토 # 양배추 첫번째로 소개해드릴 위에 좋은 음식은 양배추입니다'위 건강=양배추' 라는 공식이 있을정도로 양배추는 위에 좋은 음식으로 유명하죠 양배추의 비타민 U, 비타민 K가 위장의 점막을 강화시켜줄뿐 만 아니라위궤양, 십이지장궤양 예방과 개선에도 도움이 된다고 하네요 꾸..
이제 2016 리우올림픽도 얼마 남지 않았네요브라질 여행을 준비하고 계시는 분들도 꽤 많으시겠지요여름 휴가 시즌을 맞이해 해외여행을 계획하고 계시는 분들도 많으시겠구요예방접종, 예방주사 준비도 다하셨는지요! 해외여행을 준비하는데 있어서 빼놓지 말아야할 것이 바로 예방접종입니다황열, 콜레라, 장티푸스, 일본뇌염, 광견병, B형간염, 인플루엔자, 말라리라 예방약 등낯선 환경에 가는만큼 준비는 단단히 해야겠죠:) 국가별, 지역별로 받아야할 예방접종들이 다르기 때문에해외여행에 앞서 예방접종 일정도 조회해보시는 것도 필수입니다예방주사는 미리미리 1-2개월 전부터 준비해야하며, 최소 2주 전엔 접종받아야합니다 ▶ 예방접종 일정조회, 해외여행 질병정보센터 ◀ 출국일 기준으로 예방접종 일정조회는 물론 여행하고자 하는 ..