오는 8월 4일부터 이 시행된다고 하죠병원, 어린이집 등 결핵과 관련된 소식들이 전해져서 그런듯 싶어요 개정된 결핵예방법이 시행되면의료기관, 학교, 산후조리원, 유치원·어린이집 등 집단시설 종사자, 교직원은매년 1회 결핵검진과 잠복결핵검진을 의무적으로 받아야합니다 학창시절, 반 친구의 결핵으로 인해반 전체가 결핵검사를 받았던 기억이 떠오르네요그 때도 '결핵'이 옛날에나 걸렸던 질환이 아닌가 싶었었는데, 결핵은 현재진행중이더군요 2014년 기준, 우리나라는 주요 OECD 국가 인구 10만명당 결핵환자가 97명으로 1위즉 34개국 중 결핵 발생률이 가장 높은 발병국가입니다2위인 포르투갈 26명과 비교했을 때 엄청난 수치이죠 2015년 신규 결핵환자수가 무려 3만 2181명이라죠매년 3만명 이상의 결핵환자가 ..
건강을 위해 어떤 운동을 하고 계신가요? 날씨가 덥다 보니 운동을 하는 것 조차 엄두가 나지 않을 때가 많죠 그래서인지 요즘에 '계단오르기 운동'이 인기인 듯 해요학교, 회사, 출퇴근 지하철, 아파트 등 계단이 있는 곳에서라면 언제든 운동이 가능하니 말이죠 앉아 있는 시간이 많고 움직임이 적은 현대인들에게 최적의 운동인듯 해요엘레베이터, 에스컬레이터 대신 계단오르기를 선택하기란 아직은 어려울지라도계단오르기 운동효과를 한 번 살펴보시면 생각이 달라지지 않을까 싶어요:) 일상 속 고강도 운동, 계단오르기!계단오르기 운동효과와 방법에 대해 한 번 알아보도록 해요 # 계단오르기 운동효과 심폐 기능 향상 계단 몇 칸 오르다보면 헉헉 숨이 차곤 하죠그만큼 계단오르기는 엄청난 운동효과를 지니고 있음을 알 수 있습니다..
치약, 스크럽제, 세제 등에 들어있는 작은 알갱이들을 보신 적이 있나요? 세정력을 더욱 높여줄 것만 같은 비주얼의 작은 입자의 알갱이들이바다 환경, 더 나아가 우리의 건강을 위협하고 있습니다 이 작은 알갱이들이 바로 미세 플라스틱이기 때문입니다모든 알갱이들이 미세 플라스틱이라 할 수는 없지만,5mm 이하의 아주 작은 마이크로 비즈들이 큰 문제가 되고 있는 것은 사실입니다 최근 환경단체인 그린피스, 유넵한국위원회 등에서미세 플라스틱 사용 금지를 위한 캠페인을 펼치고 있는 이유이기도 하구요 오늘은 에스맘과 함께 잘 알려지지 않은 죽음의 알갱이!미세 플라스틱, 마이크로비즈에 대해 알아보도록 하겠습니다 우리의 작은 실천이 지구는 물론 우리의 건강을 지킬 수 있을테니 말이죠:) # 마이크로 비즈 미세 플라스틱 이..