사망원인 1위인 '암' 2015년 사망원인통계에 따르면7만 6천명이 암으로 사망했다고 하네요 또한매년 22만명 이상의 새로운 암환자가 발생하고 있다고 합니다 계속해서 증가하는 암 발생률!암으로부터 건강을 지키기 위해서는 '예방'이 최선입니다 이번 주 10월 4일부터 7일까지 소아와 청소년을 대상으로암예방 캠페인 '키즈리본 캠페인'을 진행한다고 해요 국가암정보센터의 암을 예방하는 생활수칙 영상과 함께'키즈리본 캠페인'에 대해 알아보며암예방을 위해 함께 노력해보도록해요:) # 키즈리본 캠페인금연_담배 피우지 않기! [출처_국가암정보센터 Youtube_저리가암 오지마암!] 잘 알고 계시는 10대 암예방수칙 중에서소아, 청소년들도 함께 실천할 수 있는 암예방 수칙을 공유한다고 해요소아, 청소년기부터 암예방 수칙..
작은 더위, 오늘은 여름의 시작을 알리는 소서입니다:)본격적인 여름의 시작이 성큼 다가왔네요 무더운 여름에도 우리의 건강을 지키기 위한 에스맘의 노력은 계속됩니다!건강한 재료로 만드는 집밥, 한식은 대장암은 물론 당뇨의 위험도를 낮춘다고 하죠 ▶ 암 예방 10대 수칙 ◀ [출처_쿠키건강TV Youtube] 오늘은 보건복지부X대한암협회의 '암 예방 10대 수칙에 따른 열가지 건강밥상'을 통해암에 좋은 음식은 어떤 것들이 있는지 알아볼게요:)열가지 건강밥상 중 요즘 부담없이 차릴 수 있는 건강밥상 위주로 소개해드릴게요! # 암 예방 건강밥상 현미보리밥, 청국장찌개, 돼지고기 수육쌈 에스맘이 소개해드릴 첫번째 암예방 건강밥상입니다현미보리밥, 청국장찌개, 돼지고기 수육쌈, 부추무침, 버섯볶음, 총각감치, 감건강..
소리없이 찾아오는 암, 암으로부터 안전하신가요? 주변에서도 알게 모르게암을 겪은 분들도 계시고, 투병 중인 분들도 계시더라구요더 이상 젊다고 해서 암을 피할 수는 없는 것 같아요 암은 조기발견을 통한 치료도 중요하지만, 그 전에 예방하는 것이 우선되어야합니다 알면서도 참 쉽지 않은 오늘 에스맘과 함께 알아보도록 해요 # 암예방 방법 1담배를 피우지 말고, 남이 피우는 담배연기도 피하기! 올해 12월 23일부터는 담뱃갑 그림도 바뀐다죠얼마 전 발표되었던 담뱃갑 경고그림은 충격적이었습니다 담배/흡연은 폐암, 후두암, 구강암 외에도심장질환, 뇌졸중, 성기능장애, 피부노화, 조기사망에 이를 수 있습니다 간접흡연 역시 흡연만큼이나 위험합니다간접흡연은 유아돌연사증후군, 천식, 주의력갈핍행동장애,자궁 외 임신, 유산..