#에스맘의 건강스토리

지난 포스팅에서 바디버든에 대해 알아보았었죠:)▶ 바디버든이란? ◀ 우리 몸 속에 쌓인 화학물질, 환경호르몬, 중금속 등유해물질의 총량을 뜻하는 바디버든! 바디버든검사의 일환으로 모발중금속검사를 진행했었는데요 병원에 가지 않고 집에서 간단하게 할 수 있는모발중금속검사, 스마트모발검사를 소개해드릴게요:) 스마트모발검사는 머리카락으로체내 중금속과 미네랄 수치를 확인하여건강을 체크할 수 있는 스마트 헬스케어 서비스입니다 간단한 문진표 작성과 모발 채취만 하면 끝!모발 시소에 맞춰 검사에 필요한 머리카락을 채취하면 된답니다 머리카락은 모근에 가깝게 하여 잘라주시면 됩니다티나지 않게 여러 군데에서 채취해주시면 좋겠죠:) 단, 너무 짧은 머리나 염색 또는 파마한지 2주가 지나지 않은 경우검사 진행에 어려울 수 있으..

바디버든(body burden), 들어보셨나요? 매일 같이 미세먼지 '나쁨'에 신경이 곤두서있는 요즘,바디버든이라는 단어가 눈에 띄더라구요 오늘은 바디버든이 무엇인지,바디버든을 줄이는 방법은 어떤 것들이 있는지 살펴보도록 할게요:) # 바디버든(body burden) 바디버든 이란? 바디버든은몸 속에 쌓인 유해물질의 총량입니다 식품첨가물, 농약, 세제, 플라스틱제품, 화장품,자동차 배기가스, 매연, 화학약품, 산성비, 황사, 중금속 등생활 속 화학물질, 독성물질이 우리의 건강을 위협하고 있습니다 인체 내 축적되는 유해물질은각종 질병을 유발하는 원인이 되는데요특히 엄마로부터 아이에게 전달될 수 있기 때문에 각별한 주의가 필요합니다 # 바디버든 줄이기 바디버든 줄이는 법 버디버든을 줄이기 위해서는유해물질에 ..

건강을 위해 챙겨먹었던 아마씨드의 배신인가요아마씨드에서 카드뮴이 검출되었다는 뉴스를 보았습니다 다른 곡물들도 중금속을 피해갈 수 없겠지만아마씨드가 다른 곡물들에 비해 상대적으로 카드뮴이 높게 검출되었다네요아마씨드 제품에 카드뮴 허용 기준이 정해져있지 않은 것도 문제구요 특히 카드뮴은 '이따이 이따이병'과도 연관이 있어주의해야할 중금속 중 하나입니다 오늘은 우리의 건강을 위협하는에 대해 알아보도록 할게요 # 카드뮴 중독 카드뮴(Cd) 이란? 카드뮴은 아연(Zn) 제련의 부산물로니켈-카드뮴전지, 도금, 반도체 물질 등으로 사용되는 중금속입니다강한 독성을 지닌 1급 발암물질으로도 알려져 있죠 아마씨드 뉴스를 통해 알려졌듯이 아연과 함께 식품 속에 존재하기도 하구요아연이 카드뮴으로부터 우리 몸을 보호해주는 역할..