어느덧 4월도 절반가량 달려왔네요 오늘은 특히나도 올 첫 황사라건강에 더 신경쓰이는 날이기도 하네요 4월 제철음식으로봄내음도 한껏 느끼며 건강 챙기는 하루가 되시길 바라며!4월 제철식품 알아보도록 할게요:) # 4월 제철음식 달래 / 냉이 # 달래봄철 대표식품인 달래!향긋한 내음이 일품이죠:) 달래에는 비타민C와 칼슘 등 다량의 미네랄이 풍부하답니다빈혈예방은 물론 나른나른 춘공증을 달래주는 데 좋다죠 된장찌개, 달래무침, 달래장 등봄이 가기 전에 다양한 달래요리를 즐겨보아요:) # 냉이달래와 짝꿍인 봄나물 냉이!냉이 특유의 쌉싸름한 맛이 입맛을 돋아주지요 채소 중 단백질 함량이 가장 높은 냉이에는칼슘과 철분, 비타민이 풍부합니다 # 두릅달래와 냉이에 비해 상대적으로조금은 낯선 봄철 식품인 두릅! 고급 채..
눈병의 계절이 돌아왔네요봄과 가을이면 찾아오는 알레르기성 결막염!물놀이가 잦은 여름에도 피해갈 수 없는 질환이기도 하구요 매년 180만명 이상이 진료받는 알레르기성 결막염!특히 4월부터 발병이 급증하고 있어 주의가 필요한 시점입니다 # 알레르기성 결막염 알레르기성 결막염이란? 알레르기성 결막염이란 눈을 감싸고 있는 결막에 알레르기로 인한 염증이 생기는 질환입니다대부분 증상이 가벼운 계절성 알레르기결막염이랍니다 우리의 눈을 보고하고 있는 결막은 외부로 노출되어 있기 때문에먼지, 꽃가루, 화장품, 미생물 등 수많은 원인에 의해 염증이 발생하기 쉬운데요 알레르기성 결막염은 외부의 먼지, 꽃가루, 화장품, 약품 등에 의해우리 몸의 면역체계가 과민반응을 보일 때 나타나게 됩니다 # 알레르기성 결막염 알레르기성 결..
안녕하세요스마트 암검사 에스큐어 에스맘입니다:) 진짜 봄이 찾아왔네요♪개나리도 벚꽃도 만개한 예쁜 봄입니다 오늘 날씨만큼이나 따끈따끈한 소식 하나 전해드려요!바로 에스큐어 스마트암검사가 리뉴얼되었습니다:) 어떻게 바뀌었나 함께 살펴보아요 # 스마트 암검사 리뉴얼 프리미엄 / 클래식 새롭게 바뀐 스마트암검사! 스마트 암검사 프리미엄 / 스마트 암검사 클래식먼저 5대암+8대질환 블루프린트는 프리미엄,5대암 그린프트는 클래식으로 이름이 바뀌었어요:) 수검자 정보를 살펴볼 수 있는 맨 첫 장도이 전보다 훨씬 깔끔해졌지요 스마트 암검사에 대한 설명 내용을 지나결과페이지도 새롭게 바뀌었습니다! 종합 소견과 개인 건강 상태표를 먼저 확인하고5대암 위험도를 확인할 수 있도록 하였습니다 # 5대암폐암, 간암, 대장암, ..