빠른 숙취해소 , 숙취해소에 좋은 음식
술! 어제도 드셨나요? 적당량의 술은스트레스 해소, 식욕증진, 혈액순환 등에 도움을 주기도 하죠 하지만 암예방뿐 아니라 건강을 지키기 위해서는금주가 가장 좋은 방법이겠죠! 오늘도 숙취에 시달리고 있을지 모르는 분들을 위해숙취해소에 좋은 음식 살펴보도록 할게요:) # 숙취해소에 좋은 음식 녹차 녹차가 술을 깨게 하는 차라는 사실 알고 계셨나요?일본에 녹차가 처음 소개된 이유가 바로 숙취해소를 위함이었을 정도로녹차가 숙취해소에 좋은 차라네요 녹차에는 아미노산, 비타민, 폴리페놀 등이 풍부한데요 녹차의 아스파라긴산, 알라닌과 같은 아미노산과비타민이 알코올 분해와 이뇨작용을 촉진시켜숙취해소에 도움을 준다고 해요 녹차를 술과 함께 마시거나다음 날 진하게 우려마시는 것이 좋다고 합니다 # 숙취해소에 좋은 음식 콩나..
건강스토리
2017. 2. 7. 11:59