안녕하세요 에스맘입니다:) 에스큐어 스마트알러지검사 체험단 모집에관심을 가져주신 모든 분들께 진심으로 감사드립니다 댓글로 남겨주신 사연들 꼼꼼히 잘 읽어보았습니다많은 분들께 저희 검사가 필요함을 느낄 수 있었습니다 예상했던 것보다 뜨거운 반응에 놀라기도 했고음식 알레르기로 고민이신 분들이 많음도 알 수 있었구요 그 중에서도 스마트알러지검사가 필요하신,에스큐어에서 체험단을 진행하는 목적과 가장 부합하신 2분을아주아주 긴 고심끝에 선정했습니다 # 스마트알러지검사 체험단 당첨자정소미님, 쪼꼬미맘리아님 당첨되신 두 분께는차후 체험단 관련해 연락드리도록 하겠습니다 신청해주신 모든 분들께 다시 한 번 감사드리며다음에 더 좋은 기회로 찾아오겠습니다:)
약과 음식의 궁합 얼마나 알고 계신가요? 약을 복용할 때면술(알코올) 등 피해야할 음식들이 생기기 마련이죠 약을 복용할 시 상호작용을 일으키는 음식을 섭취하게 되면약효를 감소시키거나 부작용 발생이 일어나기 때문입니다그렇기에 약 복용시 피해야할 음식을 알아야 하는 것이구요 오늘은 식품의약품안전처에서 발행한으로약과 음식의 궁합을 알아보도록 할게요 # 약 복용 시 피해야 할 음식 항히스타민제 ↔ 과일주스 재채기, 콧물, 코막힘, 눈 가려움 증 등알레르기성 비염, 감기 치료를 위해 사용되는 항히스타민제 #1세대 항히스타민제브롬페니라민, 클로르페니라민, 클레마스틴, 디펜히드라민, 트리프롤리딘 #2세대 항히스타민제세티리진, 펙소페나딘, 아젤라스틴, 로라타딘, 데스로라타딘, 헤보세티리진 항히스타민제를 복용할 때에는 ..
겨울이라는 이유로운동을 미루시는 분들 많으시죠 추워서, 눈오니까, 미세먼지 많아서 안돼 등운동을 피하는 핑계 또한 여러가지죠 저 또한 다양한 이유로 운동을 기피하던 사람 중 하나였답니다저녁 먹고 운동하러 나가기란 얼마나 귀찮은 일이던지요 이런 분들을 위해에스맘이 집에서 할 수 있는 운동앱 하나 추천드릴까해요:) 바로 이라는 어플입니다 하루 7분만 운동하면 된다기에부담없이 시작하기 좋은 홈트레이닝 프로그램이죠 30초 운동하고 10초 쉬며다양한 운동으로 7분동안 운동할 수 있답니다:) 하루 7분만 운동에 투자하라는 프로그램이 많지만이 어플을 소개해드리는 이유는 어렵지 않게 할 수 있다는 점! 따라할 수 있도록 영상으로 보여주고자신의 운동 목표나 운동 능력에 따라 운동 방법을 선택할 수 있답니다 2016 구글..