오늘도 지끈지끈 편두통에 시달리고 계시나요?주로 머리 한 쪽에서만 통증이 나타나곤 하죠 10대에 처음 발생해 3040대 남성, 4050대 여성에서 많이 나타납니다남성과 비교했을 때 여성 환자가 2.5배나 많다고 해요편두통를 호소하는 환자들이 계속해서 증가하고 있는 추세라고 합니다 계속된 편두통은 일상생활을 방해할뿐 만 아니라한 달에 15일 이상 지속되는 만성 편두통, 우울증으로도 이어질 수 있습니다편두통 완화를 위해 습관적으로 약을 복용하시는 경우가 있는데,이는 오히려 만성 편두통을 유발하는 원인이 될 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다 # 편두통 원인 호르몬. 스트레스. 유전 # 여성호르몬편두통을 일으키는 인자로는 호르몬의 변화를 꼽을 수 있습니다여성 편두통 환자가 많은 이유가 여성호르몬의 영향이라고 해..
요즘 계속해서 수족구병과 관련된 뉴스들이 나오는 것 같아요최근 어린 아이들 사이에서 수족구가 급증하고 있다죠6월부터는 수족구병이 더 유행할 가능성이 높다고 해요 면역력이 약한 5세 미만 아이들이 많이 걸리는 수족구병!가볍게 넘어갈 때도 있지만, 아이가 수족구병 때문에 아파하는 모습을 보니 마음이 좋진 않더라구요 조금만 신경쓰면 수족구를 예방할 수 있는만큼손씻기와 더불어 어린이집, 유치원 등의 철저한 위생관리가 필요한 때입니다:) 어른도 무시할 수 없는 수족구!수족구병 증상과 예방법에 대해 함께 알아보아요 # 수족구병 원인 수족구란? [이미지출처_국가건강정보포털_장바이러스] 수족구(手足口)병은 손과 발, 입에 물집이 생기는 바이러스 질환입니다수족구를 유발하는 바이러스는 '장바이러스'입니다그 중에서도 콕사키..
음식, 남기지 않고 드시나요?적당량, 자신이 먹을 만큼 남기지 않고 먹는 것도 건강을 지키는 방법입니다 한국환경공단에 따르면 4인 가족 기준, 음식물 쓰레기를 20% 줄일 경우연간 온실가스 145kgCO₂e 감소, 즉 서울과 통영 왕복 시 배출되는 온실가스량이 감소하고에너지는 144kwh, 즉 세탁기 1080회 돌릴 수 있는 에너지가 절약된다고 해요 전 국민이 함께 음식물 쓰레기량을 20% 줄인다면온실가스는 연간 177만톤CO₂e 감소, 에너지는 18억kwh가 절약된다네요승용차 47만대의 온실가스를 줄이고, 39만가구의 겨울나기가 가능하게 되는 양이라고 합니다 전체 음식물의 1/7가량이 버려지고 있다고 해요요즘 많이들 하시는 냉파(냉장고 파먹기)도 음식물 쓰레기를 줄이는 데 도움이 되겠죠:)식비도 아끼고..