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주의력 결핍 과다행동 장애(Attention Deficit Hyperactivity Disorder, ADHD)

소아청소년기의 대표적인 정신과적 장애 중 하나죠

과다행동이 없는 주의력결핍 장애(Attention Deficit Disorder, ADD)도 있죠


ADHD의 대표적인 증상은 과다행동, 충동성, 주의산만이 있습니다

우울증, 품행장애, 언어장애, 큰 감정기복, 기억력 저하증세, 학습장애(특히 수학, 독서)가 동반되기도 하구요


자녀가 있는 부모라면, 아이가 주의산만으로 집중을 하지 못한다면

'우리 아이가 혹시 ADHD는 아닐까?' 하는 궁금증을 한 번쯤은 가지실 듯 해요


오늘은 <ADHD 원인>에 대해 살펴보도록 하겠습니다




# ADHD 원인

생물학적 요인 + 환경적 요인


ADHD 발병 원인에 대해 여러 학문에서 연구하고 있지만

정확한 원인은 밝혀지지 않았다고 해요


심리학적으로 보았을 때, ADHD의 원인은

생물학적 요인과 환경적 요인의 상호작용으로 인함이라고 볼 수 있습니다



# 생물학적 요인

유전, 뇌손상, 뇌의 화학물질(신경계 이상)


# 환경적 요인_사회적 환경, 양육방식

부모와 가족 상황, 임·출산 중 산모의 상황(임신중독증, 난산 등),

유년기 발달특성, 아동의 기질과 부모 성격의 상호작용



이 중 어느 한가지 요인으로 인해 ADHD가 발병한다고 볼 수 없고

복합적인 작용으로 인함이라 거론되고 있습니다




# ADHD 원인

영양 불균형



체내 영양, 미네랄이 부족하거나 그 균형이 깨지게 되면

건강 이상 신호가 나타나게 되는데요


ADHD와 영양균형학과의 관계에 대한 연구는 더 필요하지만

체내 영양 균형이 맞지 않을 때, 감정에도 영향이 미친다고 합니다


영양균형학적 관점에 따르면

많은 ADHD 어린이들이 마그네슘 결핍상태이고, 납중독은 반사회적 행동과 연관이 있답니다


납(Pb)은 폭력, 공포와 관련된 독성금속이라고 불릴 정도로

납중독은 폭력성을 유발하고 악화시킨다고 합니다


또한 납은 성장에 필수적인 미네랄인 칼슘을 대체하려는 특성을 지니고 있어

체내 칼슘이 부족한 경우, 공격적인 성향을 띄기도 한다네요


이외에도 아연과 철도 ADHD와 관련이 있으며,

알루미늄과 카드뮴도 ADHD에 관여를 한다고 알려져 있습니다




# ADHD 원인

미네랄 부족



영양불균형의 대표적인 예가 바로 '미네랄 부족'입니다


우리의 식탁은 날로 풍성해지고 있지만, 실상은 미네랄이 매우 부족한 상태입니다

토양 자체에 영양이 없을뿐더라 날로 더 심각해지기 때문인데요


산업화가 본격화되기 전의 사과 1개 당 미네랄 함량과

지금 사과 1개의 미네랄 함량 차이가 무려 6배가 난다고 해요

1/6 수준으로 미네랄이 줄어버린거죠


미네랄 부족은 중금속 중독의 위험을 높이기도 하는데요

앞서 언급한 것과 같이 중금속 납은 미네랄인 칼슘을 대체하려고 하기도 하고

중금속 카드뮴은 칼슘과 더불어 성장에 필수적인 미네랄 아연을 흡수를 방해합니다


즉, 체내 미네랄 부족과 대신하려는 중금속 특성

뇌세포가 폭발하듯 생기며 성장하고, 신경망이 활성화되는 시기에

정상적인 사고체계에 혼란주어 ADHD에 영향을 미치게 되는 것입니다




# ADHD 개선

맞춤 영양균형 프로그램



ADHD 개선에 도움을 줄 수 있는 영양균형 프로그램도 소개해드릴게요

체내 부족한 미네랄은 채워주고, 불필요한 중금속은 배출시키는!


그렇다면 우선 체내 미네랄과 중금속 상태를 확인해야겠지요-

혈액 또는 머리카락을 통해 검사가 가능합니다



# 모발미네랄검사/ 모발중금속검사

모발미네랄검사, 모발중금속검사라고 불리는 스마트모발케어는

머리카락을 통해 몸 속 중금속 축적량과 미네랄 수치를 파악하고,

중요 미네랄 간의 비율 분석을 통해 신체 기능 상태를 확인할 수 있는 검사입니다


 결과를 바탕으로 개인에게 맞는 영양균형 가이드를 통해

ADHD 개선에 도움을 줄 수 있는 프로그램입니다


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☎ 070. 4224. 6424

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